Radka, 39 (-10,8 kg, Bratislava)

Radka byla se svojí postavou většinu života spokojená. Ženské křivky jí esteticky vyhovovali a hubnutí se proto i trochu obávala. Při 75 kg už se ale začala cítit nekomforně a nepravidelná strava si vybírala daň i na jejím trávení.

"Aktuálna váha je tá do ktorej sa časom vždy vraciam, ale mám v nej aj väčšie množstvo viscerálenho tuku, únavy a viac nafukovania."

Radka už se dlouho stravovala vegetariánsky a možnost zhubnout a zároveň se naučit stravovat rostlinně plnohodnotně jí přišlo vhod. Za pět týdnů jarního programu 2025 se její váha dostala zase pod sedmdesátku, tak jak si přála. Tentokrát se však kila nevrátila a novou váhu si udržela celý rok.

Po roce se začala věnovat cvičení a rozhodla se ještě víc shodit a postavu vyformovat. A protože chtěla k hubnutí novou inspiraci a podporu, přihlásila se do letního programu 2026.

"Keď som šla do predošlej výzvy, bola moja motivácia hlavne sa cítiť dobre, zdravo, a teraz keď sa posledný rok cítim fakt luxusne a zdravo a v kondícii, tak je mojim cieľom fakt pekná pevná postava bez zvyškových "tučíkov"."

Celkově Radka zhubla 10,8 kg, výborný výsledek za celkem 13 týdnů hubnutí. Většina váhy zmizela z pasu (-13 cm) a z boků (-18 cm), vítaná a hlavně viditelná změna.

"Skvelá spolupráca a investícia do života!"

"K jedálničkom som bola skeptická, keďže väčšinou ponúkajú len dočasné riešenia. Radek Látal má však komplexný prístup – hľadá chyby, učí ich naprávať a vďaka neustálej podpore ma naučil princípom stravovania.

Aj vďaka tomu sa mi podarilo schudnúť 10 kg a tieto vedomosti si so sebou nesiem do budúcnosti. Dnes si viem plnohodnotné jedlo vyskladať sama, nie som odkázaná na žiadne ďalšie diéty a získala som slobodu v stravovaní.

Som maximálne spokojná a Radka rozhodne odporúčam!"

Radka 39 (Bratislava)

Další příběh může být ten váš! Klikněte sem nebo na obrázek níže