top of page
100 % rostlinné recepty

Tofu salát se špenátem a mandarinkou pro hubnutí
Jíst víc zeleniny je klíč k hubnutí bez hladovění. Proto v mých receptech najdete zeleniny hodně a tento salát s tofu není vyjímkou.

Karbanátky z červených fazolí pro dlouhověkost
Luštěniny jsou výjimečná potravina, která spojuje "modré zóny", oblasti s nejvyšším výskytem stoletých, proto "karbanátky dlouhověkosti"

Nejzdravější dýňová polévka
Tato polévka je plná antioxidantů, vlákniny a krémové chuti a navíc bez cholesterol zvyšujících nasycených tuků. Ideální pro zdravé cévy.
bottom of page