Ako pribrať hmotnosť a svaly na vegánskej strave

Záznam webinára o priberaní hmotnosti a svalov na vegánskej strave. 

Čo sa dozviete:

  • Zásady pre zdravé priberanie hmotnosti

  • Vegánske potraviny a jedlá pre priberanie

  • Priberanie svalov versus priberanie tuku

  • Ako účinne cvičiť pre rast svalov

  • Ktoré výživové doplnky sú užitočné a ako ich užívať

Pre koho je webinár určený:

Pre vegánky a vegánov s nízkou telesnou hmotnosťou, ktorí chcú pribrať na zdravú váhu a zvýšiť množstvo svalovej hmoty.

V cene webináru je tiež ukážkový týždenný jedálniček v cene

Kurz priberanie
Přehrát video