Ako schudnúť natrvalo a bez hladovania s pomocou vegánskej stravy

Webinár + ukážkový jedálniček pre chudnutie

Čo sa dozviete:

1. časť

  • Prečo priberáme

  • Aké dôsledky má nadváha a obezita

  • Prečo diéty dlhodobo nefungujú

  • Zásady optimálnej stravy pre chudnutie


2. časť

  • Optimálne potraviny pre chudnutie

  • Nevhodné potraviny

  • Praktické ukážky jedál

  • Potraviny a prístupy urýchlujúce chudnutie

  • Optimálny pohyb pre chudnutie


Ako bonus získate ukážkový jedálniček pre chudnutie emailom.